酵素ドリンクの効果

酵素ドリンクの効果といえば、ダイエットや美容などが思いつくと思います。私も他ではありません。ダイエットに良いという評判を聞いて酵素ドリンクダイ エットを1年ほど前から始めました。ダイエットの効果は、まあまあです。ドリンクを飲んでいると便通がよくなるので、体が軽くなる気がします。体重もだい たい半年で3キロぐらいは減りました。一時期もっと減量したのですが、酵素ドリンクをやめるとすぐにリバウンドしてしまうという繰り返しで、結局ダイエッ ト→体重の原料とすると、効果は飲んでいる時はある!でも継続がなかなかというのが正直な感想です。
ただ、私がこの酵素ドリンクを飲み始めてから大きく改善されたのが花粉症です。意外と思われるかもしれませんが、酵素はからだの免疫をつよくして花粉症に も良いようです。去年の春はかなり症状が緩和されました。それ以外にも風邪をひきにくくなり、胃腸炎なども起こしにくくなりました。全体的に体が強くなっ たような気がしています。酵素は食品の発酵過程で生成される強い成分です。そのおかげで体の免疫力が上がり、パワーアップしたように気がします。ちょうど アラフォー世代で健康を目指したいところなので、酵素ドリンクの意外な効果に満足しています。