月別: 2016年1月

酵素ドリンクのメリットや体験談

ダイエットの中でも近頃非常に注目されており、短期的に痩せたい人にとっても嬉しい方法といえば酵素ドリンクです。
酵素ドリンクは数多くの多種多様なフルーツや果物や海藻などの健康的な食品が発酵され、非常に濃縮された状態の液です。
消化や生命の維持において欠かせない代謝機能向上と切っても切れない関係にある酵素は、人体の必須成分ですが、不足しがちとされてます。
新鮮な野菜や果実を食べる機会が減っていたり、外食や出来合いのものに食事を頼りがちだったので、私は酵素ドリンクを活用して酵素を摂り入れてます。
通常の食事のうち一食を酵素ドリンクへと置き換えしたり、休日だけや週末のみといった期間を決めて酵素ドリンクを使ってファスティングをすれば、どんな人でも簡単にすぐに減量することが出来たり、体内のデトックスを叶えられます。

酵素
酵素ドリンクなら通常の食事と違い、消化や吸収など内臓に負担を掛けず、身体に必要な栄養を体内に送り込むことが出来ます。
酵素ドリンクを摂り入れて断食したり軽度のファスティングすると、内臓の機能が強化されたり、代謝アップが見込めるケースも非常に多いです。
私は約一ヶ月間、毎日ではないものの出来る限り朝食を酵素ドリンクへ置き換えした結果、すぐに3kg痩せることが出来ました。
悩みだったしつこい便秘も解消したり、以前より肌の透明感が高まったり、身体が軽くなったり、良い効果を実感できて感動しました。

酵素ドリンクの効果

酵素ドリンクの効果といえば、ダイエットや美容などが思いつくと思います。私も他ではありません。ダイエットに良いという評判を聞いて酵素ドリンクダイ エットを1年ほど前から始めました。ダイエットの効果は、まあまあです。ドリンクを飲んでいると便通がよくなるので、体が軽くなる気がします。体重もだい たい半年で3キロぐらいは減りました。一時期もっと減量したのですが、酵素ドリンクをやめるとすぐにリバウンドしてしまうという繰り返しで、結局ダイエッ ト→体重の原料とすると、効果は飲んでいる時はある!でも継続がなかなかというのが正直な感想です。
ただ、私がこの酵素ドリンクを飲み始めてから大きく改善されたのが花粉症です。意外と思われるかもしれませんが、酵素はからだの免疫をつよくして花粉症に も良いようです。去年の春はかなり症状が緩和されました。それ以外にも風邪をひきにくくなり、胃腸炎なども起こしにくくなりました。全体的に体が強くなっ たような気がしています。酵素は食品の発酵過程で生成される強い成分です。そのおかげで体の免疫力が上がり、パワーアップしたように気がします。ちょうど アラフォー世代で健康を目指したいところなので、酵素ドリンクの意外な効果に満足しています。